Kids & Teens Yoga & Coaching

Felicitas Alber ist zertifizierte Yoga Lehrerin und Ausbilderin mit 15 jähriger Berufserfahrung in Gruppen und Einzelsetting und unterrichte Yoga-, & Meditationskurse mit viel Humor und Weisheit auf ihre ganz eigene Art und Weise. Zusätzlich zu ihrer Yogalehrertätigkeit begleitet Felicitas Kinder und Jugendliche in ihrer energetischem Coachingarbeit im 1:1 Setting. Diese Kombination aus Yoga und Coaching ermöglich es ihr, auf einer sehr tiefe Seelenebene mit den Kindern und Jugendlichen in Kontakt zu treten. Durch das Vertrauen und Öffnen auf dieser Beziehungsebene, kann sie mit den Kindern an tiefen Themen arbeiten und ihnen Techniken vermitteln, welche ihnen Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein vermitteln. Durch diese Tools lernen sie sich selbst wahrzunehmen, zu regulieren, zu entspannen und zu stärken.

Ihre Arbeit richtet sich an Kinder und Jugendliche, innerhalb ihrer Identitätsfindung, Wandlungsprozessen und der Persönlichkeitsentwicklung und der Fokus liegt immer auf der Einzigartigkeit, der Lebendigkeit und persönlichen Entwicklung jedes Einzelnen.

"Ich sehe es als meinen Auftrag, Kinder darin zu unterstützen in eine tiefe Verbindung zu sich selbst, ihrem Herzen, ihrer Weisheit, ihrer Lebensfreude und ihrer Lebendigkeit zu kommen, um ihren Weg in ein glückliches, gesundes und verbundenes Leben zu finden und zu gehen."

Interesse an einer Einzelstunde für Kinder/ oder Jugendliche?

Personal Kids-, und Teens Yoga und Coaching Angebote mit Felicitas

Zu Felicitas:

Felicitas ist selbst Mutter von 3 wundervollen Söhnen im Teenageralter und einer 2024 geborenen Tochter. Durch die Erfahrung, selbst Mama von vier sehr unterschiedlichen Kindern zu sein und durch das bunte und lebendige Leben mit ihrer Familie mit allen Geschenken und Herausforderungen, die das Leben ihr schenkt, weiß Sie, wie wichtig der körperliche Ausgleich, die Bewegung, die mentale Gesundheit, die emotionale Balance, die seelische Verbundenheit und die bedingungslose Liebe für eine ganzheitliche Entwicklung und die Identitätsfindung der Heranwachsenden ist und möchte diese an möglichst viele Kinder dieser Welt weitergeben, um sich selbst und das Leben als Geschenk zu erfahren.

... Für eine friedvolle , glückliche, authentische & bewusste Welt von Morgen!

Kinderyoga

Im Kinder-Yoga und Kids-Coaching dürfen die Kinder auf spielerische Weise sich selbst, ihren Körper, ihre Gefühle, ihre Gedanken und ihre Einzigartigkeit erfahren. Mit gezielten Bewegungsübungen, Konzentrationsspielen, Atem-, und Meditationstechniken, inneren Reisen und Phantasiegeschichten, Achtsamkeits-, und, Entspannungsübungen, sowie Gruppengesprächen, erlernen die Kinder und Jugendliche altersentsprechend ihren physischen, psychischen, emotionalen, mentalen und auch seelischen Körper sowohl zu kräftigen, wie auch zu entspannen. Für ein ganzheitliches Heranwachsen ist es für die Kinder essentiell innere Spannungen abbauen, eine stabile Körperhaltung, ein gesundes Körpergefühl und eine innere Sicherheit zu entwickeln und ihre eigene Persönlichkeit auszubilden. Durch Momente der inneren Entspannung und Stille, des bewusst geführten Atems und einfachen Mediationen lernen Kinder zur Ruhe zu kommen, auf sich selbst zu fokussieren und tief zu entspannen.

"Der Same des Glücks liegt in jedem Menschen, lass uns das Wasser und die Sonne für die Kinder von Morgen sein, um es zu entfalten."

Aktuelle Angebote

Yoga für Kids & Teens in Schulen, Kindergärten und Vereinen

Ihr habt Interesse an einem Kids-, oder Teens-Yoga-Kurs in eurem Yogastudio oder in eurer pädagogischen Einrichtung? Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot.

Yoga ist für unterschiedliche Altersgruppen möglich und kann den Wünschen und Bedürfnissen der Kinder angepasst werden, um diese bestmöglich in ihrer Entwicklung zu unterstützen.

*** Gruppenangebote
innerhalb einer Einrichtung wie Kindergarten, Familienzentrum, Schule oder Universität