Felicitas Alber
 Yoga, energetisches Coaching & Frauenbegleitung

Rückbildungs - yoga und Coaching Kurs 

"inner Balance" 

Start: 23. Juni - 29. JUli

online via zoom oder Präsenz im Raum für Yoga und Coaching

6 Einheiten pure Energie, innere Stabilität, Zentrierung & Kraft aus Deiner Mitte, Verbindung und
Verankerung zu Deiner weiblich Natur, Regeneration, tiefe Entspannung und innere Balance...
Yoga, Meditation, Coaching & Beckenbodenarbeit - für DICH als FRAU!

 


Hier die Termine auf einen Blick:

Donnerstag, 23.06.2022 10.30 - 12.00 

Freitag, 01.07.2022 10.30 - 12.00

Freitag, 08.07.2022 10.30 - 12.00

Freitag, 15.07.2022 10.30 - 12.00

Freitag, 22.07.2022 10.30 - 12.00

Freitag, 29.07.2022 10.30 - 12.00

1 extra Energy & Healing Abend Freitag, 15.07.2022 18.00 - 19.00 

1 exklusiver 1:1 Coaching-Termin a` 1,5h zu einem reduzierten Preis von 80€ (Wert: 160€) innerhalb dieser Zeit


Pure Sense of Feminine

In dieser Zeit der Neufindung kräftigen und entspannen Yogaübungen Deinen Körper, stabilisieren Dein Nerven-, und Drüsensystem und bringen Deine Energie vermehrt zum Fließen. Yoga und angewandter Beckenbodenarbeit stärken die Muskulatur Deiner inneren weiblichen Organe, der Rücken- und Bauch-, und Brustmuskulatur und der Wirbelsäule. Dies unterstützt Deinen Körper nach der Zeit der Schwangerschaft und Geburt in der Rückbildung und Regeneration und Du findest zurück zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und Balance.
Atemübungen entspannen Deinen Geist und schenken Dir die nötige Gelassenheit, um das bewegte Leben mit Kind(ern) und Partner zu genießen und Dich Selbst in all dem Trubel nicht zu verlieren. Meditation, innere Reisen, die Kraft der Mantren und die tiefe Entspannung schenken innere Ruhe und Konzentration und stärken die Verbindung zu Dir Selbst und Deinem Kind.

Dieser Kurs ist konzipiert für Frauen ab der 6. Woche nach der Geburt als Rückbildungskurs mit/ oder ohne Baby. Auch für Frauen, welche sich bewusst mit der Kraft und Qualität der eigenen Mitte und ihrem FrauSein beschäftigen wollen, kann dieser Kurs interessant sein.


Verankere Dich, stärke deine Mitte und finde Deinen Platz im neuen Leben mit Kind


Was Dich auf dieser
FRAUEN-YOGA & COACHING REISE erwartet:

  • finde zurück zu Deiner Kraft, Deiner Ausgeglichenheit und inneren Balance
  • entspanne Dich tief und erfahre Deine innere Stille und ruhige Präsenz
  • stärke Dein SelbstbewusstSein und nehme Deinen sicheren Platz in Deiner Familie ein
  • bringe Deine Energie vermehrt zum fließen und unterstütze Deinen Körper in der Zeit der Rückbildung
  • kläre Deine Gedanken und fokussiere Dich auf diese intensive und besondere Zeit als Mutter in Deinem Leben
  • öffne Dein Herz und verbinde Dich mit Deiner Intuition
  • stärke die Beziehung zu Deinem Baby
  • erfahre den wertschätzenden Austausch und die Unterstützung einer Gruppe von Frauen
  • schenke Dir diese Zeit, als Akt der Selbstfürsorge und Selbstliebe, in der Du auftanken, entspannen und Dich inspierene lassen kannst
  • öffne Dich für die vielschichtigen Aspekte Deines Frau-Seins



WERT 

gesamter Kurs 

190€

6 Einheiten Yoga und Coaching a`1,5 Stunden 

für Shakti Members optional:

  • 1 kostenfreies Healing a` 1/1h (Wert 65,-€)
  • oder ein exklusiver 1:1 Coaching-Termin a` 1,5h (Wert 120€) zum reduzierten Preis von 60€

Einzelstunde 

35€


Vergünstigung für Schülerinnen/ Studentinnen/ Geringverdienerinnen:

gesamter Kurs
120€

Einzelstunde

24€


Unkompliziert per PAYPAL bezahlen.

PAY NOW



Bitte trage Dich in den DOODLE für den Rückbildungskurs ein, um Dir Deine Teilnahme für diesen Kurs im Yoga und Coaching Raum zu bestätigen!

Bis zu 24 Stunden vorher hast Du noch die Möglichkeit, Deine Buchung zu stornieren und einer anderen Teilnehmerin den Platz abzugeben. 

Falls Du anstelle dessen Online dabei sein möchtest, schreibe eine kurze Anmeldungsmail an: info@felicitasalber.com

 

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