Rückbildungs - yoga und Coaching Kurs 

"inner Balance" 

Start: 23. Sep - 11. Nov

online via zoom oder Präsenz im Raum für Yoga und Coaching

Hier die Termine auf einen Blick:

Freitag 23.09.2022 10.30 - 12.00 

Freitag, 30.09.2022 10.30 - 12.00

Freitag, 07.10.2022 10.30 - 12.00

kein Kurs am 14.10.2022

Freitag, 21.10.2022 10.30 - 12.00

Freitag, 28.10.2022 10.30 - 12.00

Herbstferien 28.10.2022

Freitag, 11.11.2022 10.30 - 12.00

Zusatzwahltermine:
Luna Shakti Tribe Frauenkreis
zum online Vollmond Frauenkreis am So, 09.10.2022, 20.00 - 21.30
oder zur online Neumondmeditation am Di, 25.10.2022, 09.00 - 10.00

1 exklusiver 1:1 Coaching-Termin a` 1,5h zu einem reduzierten Preis von 80€ (Wert: 160€) innerhalb dieser Zeit

Pure Sense of Feminine

In dieser Zeit der Neufindung kräftigen und entspannen Yogaübungen Deinen Körper, stabilisieren Dein Nerven-, und Drüsensystem und bringen Deine Energie vermehrt zum Fließen. Yoga und angewandter Beckenbodenarbeit stärken die Muskulatur Deiner inneren weiblichen Organe, der Rücken- und Bauch-, und Brustmuskulatur und der Wirbelsäule. Dies unterstützt Deinen Körper nach der Zeit der Schwangerschaft und Geburt in der Rückbildung und Regeneration und Du findest zurück zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und Balance.
Atemübungen entspannen Deinen Geist und schenken Dir die nötige Gelassenheit, um das bewegte Leben mit Kind(ern) und Partner zu genießen und Dich Selbst in all dem Trubel nicht zu verlieren. Meditation, innere Reisen, die Kraft der Mantren und die tiefe Entspannung schenken innere Ruhe und Konzentration und stärken die Verbindung zu Dir Selbst und Deinem Kind.

Dieser Kurs ist konzipiert für Frauen ab der 6. Woche nach der Geburt als Rückbildungskurs mit/ oder ohne Baby. Auch für Frauen, welche sich bewusst mit der Kraft und Qualität der eigenen Mitte und ihrem FrauSein beschäftigen wollen, kann dieser Kurs interessant sein.

Verankere Dich, stärke deine Mitte und finde Deinen Platz im neuen Leben mit Kind

• finde zurück zu Deiner Kraft, Deiner Ausgeglichenheit und inneren Balance
• entspanne Dich tief und erfahre Deine innere Stille und ruhige Präsenz
• stärke Dein Selbstbewusstsein und nehme Deinen sicheren Platz in Deiner Familie ein
• bringe Deine Energie vermehrt zum fließen und unterstütze Deinen Körper in der Zeit der Rückbildung
• kläre Deine Gedanken und fokussiere Dich auf diese intensive und besondere Zeit als Mutter in Deinem Leben
• öffne Dein Herz und verbinde Dich mit Deiner Intuition
• stärke die Beziehung zu Deinem Baby
• erfahre den wertschätzenden Austausch und die Unterstützung einer Gruppe von Frauen
• schenke Dir diese Zeit, als Akt der Selbstfürsorge und Selbstliebe, in der Du auftanken, entspannen und Dich inspirieren lassen kannst
• öffne Dich für die vielschichtigen Aspekte Deines Frau-Seins

Dein Invest

gesamter Kurs 160€ (für alle 6 Termine)

Einzel-Termine: 28€

Probe-Stunde: 20€

Vergünstigung für Schülerinnen/ Studentinnen/ Geringverdienerinnen:
Spreche mich dafür bitte an
gesamter Kurs 98€ (für alle 6 Termine)
Einzel-Termine: 18€
Probe-Stunde: 15€
Unkompliziert per PAYPAL bezahlen.

Das ist enthalten:

*** 6 Rückbildungsyoga Einheiten (a`1,5)

*** 1 kostenlose Teilnahme am Luna Shakti Tribe Frauenkreis
entweder zum Vollmond
oder zum Neumond

*** 1 vergünstige 50% off
1:1 Healing Session (0,5h) 32€ (Normalpreis 65€)
oder
1:1 Radiant Woman Coaching (1,5h) 80€ (Normalpreis 160€)
für "Inner Peace Members"

Bitte trage Dich in den DOODLE für den Rückbildungskurs ein, um Dir Deine Teilnahme für diesen Kurs im Yoga und Coaching Raum zu bestätigen!

Bis zu 24 Stunden vorher hast Du noch die Möglichkeit, Deine Buchung zu stornieren und einer anderen Teilnehmerin den Platz abzugeben. 

Falls Du anstelle dessen Online dabei sein möchtest, schreibe eine kurze Anmeldungsmail

 

DOODLE LINK