Felicitas Alber
 Yoga, energetisches Coaching & Frauenbegleitung

Radiant Kids & Teens Angebote 

Felicitas Alber ist zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin mit 15 jähriger Berufserfahrung in Gruppen und Einzelsetting und unterrichte Kundalini-Yoga und Meditationskurse mit viel Humor und Weisheit auf ihre ganz eigene Art und Weise für Anfänger und Fortgeschrittenen für Jung und Alt. Ihre Arbeit richtet sich sowohl gezielt an Frauen rund um das Thema Geburt, wie auch an Kinder und Jugendliche, den zu beiden Zeiten sind wir mit der Veränderung unseres Körpers und unserer Psyche sehr beschäftigt.

 Zusätzlich zu ihrer Yogalehrertätigkeit begleitet Felicitas Kinder und Jugendliche in Privatstunden und energetischem Coaching in Einzelarbeit. Diese Kombination aus Yoga und Coaching ermöglich es ihr, auf einer sehr tiefen Beziehungsebene mit den Kids und Teens, im vertrauensvollen Umgang auch an sehr persönlichen Themen zu arbeiten und den Kindern Techniken zu vermitteln, mit welchen sie die Möglichkeit haben, sich selbst besser kennenzulernen, sich zu regulieren, zu entspannen und mit neuem Selbstvertrauen und Lebenskraft ihren Weg in ein glückliches, gesundes und freudiges Leben im liebevollen Kontakt mit sich Selbst, zu gehen.

Im Kinder-Yoga und Kids-Coaching dürfen die Kinder auf spielerische Weise sich selbst, ihren Körper, ihre Gefühle, ihre Gedanken und ihre Einzigartigkeit erfahren.  Mit gezielten Bewegungsübungen, Konzentrationsspielen, Atem-, und Meditationstechniken, inneren Reisen und Phantasiegeschichten, Achtsamkeits-, und, Entspannungsübungen, sowie Gruppengesprächen, erlernen die Kinder und Jugendliche altersentsprechend ihren physischen, psychischen, emotionalen, mentalen und auch seelischen Körper sowohl zu kräftigen, wie auch zu entspannen. Für ein ganzheitliches Heranwachsen ist es für die Kinder essentiell innere Spannungen abbauen, eine stabile Körperhaltung, ein gesundes Körpergefühl  und eine innere Sicherheit zu entwickeln und ihre eigene Persönlichkeit auszubilden. Durch Momente der inneren Entspannung und Stille, des bewusst geführten Atems und einfachen Mediationen lernen Kinder zur Ruhe zu kommen, auf sich selbst zu fokussieren und tief zu entspannen.


Felicitas ist selbst Mutter von 3 Söhnen, welche in Konstanz auf die Waldorfschule gehen. Durch die Erfahrung, selbst Mama von drei sehr unterschiedlichen Kindern zu sein und durch das bunte und lebendige Leben mit ihrer Familie, weiß Sie, wie wichtig der körperliche Ausgleich, die Bewegung, die mentale Gesundheit, die emotionale Balance und die seelische Entspannung für eine ganzheitliche Entwicklung und die Identitätsfindung der Heranwachsenden ist.

 Felicitas möchte mit ihrer Arbeit einen wichtigen Beitrag  für eine kreative, friedvolle und glückliche Welt der nächsten Generationen leisten und die Herzen der Kinder mit ihrem Licht inspirieren. 

Für eine lichtvolle & bewusste Welt von Morgen!


Der neue Kinderyoga Kurs 

ab 27. februar `23

Für Kinder von 6 - 9 Jahre (1. - 4. Klasse)

Immer Montags von 16.00 - 17.00

5 Unterrichtseinheiten a`60 min

27. Feb `23
06. März`23
13. März `23
20. März `23
27. März `23


Ausgleich:

Probestunde 10€
jede weitere Einzelstunde 15€
5er Karte 60€ (12€ die Einzelstunde)

 

Kursraum: Raum für Yoga und Coaching

Fragen rund um den Kids-Yoga-Kurs? Sprich mich gerne an...

 

Anmeldung zum Radiant Kids Yoga Kurs

Themen: 

1. Stunde ~ Willkommen in der Welt des kleinen Yogi
2. Stunde ~ Wurzelstunde - Ich bin Ich
3. Stunde ~ Das Land der Weisheit - Dein Krafttier zeigt Dir den Weg
vom 06. Feb - 19. Feb findet kein Unterricht statt
4. Stunde ~ Drachenstunde - Komm wir fliegen übers Meer
5. Stunde ~ Die Farben des Regenbogens




Was wir selbst leben, leben wir unseren Kindern vor.

Kinderyoga Lehrerausbildung
STart: Sommer 2023

Ausbildung zum(r) Kinderyoga Lehrer(in) & Radiant Kids `n Teens Coach - 95h

In dieser umfangreichen Ausbildung lernst Du, wie  Du Kinder und Jugendlichen mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining mit viel Leichtigkeit und Inspiration in Deiner Arbeit begleiten und fördern kannst und wie Du sie als begleitender und beratender Coach auf ihrem Weg der Selbstfindung in ihre Kraft und ihr Potential unterstützen kannst. 
Diese Ausbildung befähigt Dich dazu, Yoga mit Kindern und Jugendliche zu unterrichten, Einzel-, und Gruppensessions im Yoga, Meditation und Coachingbereich anzubieten und vermittelt diese Inhalte lebensnah, praxisorientiert und sofort umsetzbar.
Neben einer fundierten Einführung in die Themen des Yoga, der Meditation, verschiedenen Coachingtechniken und Energiebehandlungen, dem Vermitteln von Inhalten der Unterrichtsstruktur, Spiel-, und Entspannungstechniken, der Entwicklungspsychologie und pädagogischen Aspekten, steht in dieser Ausbildung die persönliche Erfahrungen und Entwicklung, das eigene Wachstum und Transformation im Vordergrund. 

Durch die innere Kind-Arbeit können tiefe Heilprozesse angeregt werden, alte Muster durchbrochen und Wunden geheilt werden. In der inneren-Kind-Arbeit stärken wir die Beziehung zu Deinem fröhlichen, kreativen und authentischen inneren Kind und Deinem mitfühlenden stabilen Erwachsenen. Wir zeigen Dir, was Dich als Begleiter-in, als Lehrer Persönlichkeit ausmacht und erwecken spielerisch Dein wahres , liebevolles und leuchtendes Ich, als starkes Vorbild für starke, selbstbewusste Kinder von Morgen.
Um diesen Prozess anzuregen werden wir in die Kindheit und Jugend reisen und dem verspielten, ausgelassenen sowie weltoffenen Aspekten Platz geben. Haben wir Erwachsenen nicht richtig gelernt unsere Gefühle, Bedürfnisse und unsere eigene Persönlichkeit echt und unverfälscht nach aussen zu zeigen und nach unseren Werten zu leben, fällt es uns natürlich auch schwer, sie authentisch an unsere Kinder weiterzugeben. Kinder lernen über das Nachahmen. Sie erfahren sich Selbst, über die Menschen, die sie lieben, die Menschen in ihrer Familie und die sie begleiten.


Für eine glückliche Kindheit, ist es nie zu spät! ~Robert Betz~

 
 
 
 
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